Este fen\u00f3meno est\u00e1 impulsado por la presencia de un anticicl\u00f3n en niveles altos de la atm\u00f3sfera, que favorece un ambiente muy caluroso<\/p>\n\n\n\n
PUENTE INFORMATIVO\/CDMX<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan sus pron\u00f3sticos, las altas temperaturas se mantendr\u00e1n en varias regiones de M\u00e9xico, y est\u00e1n en camino de intensificarse.<\/p>\n\n\n\n
Las olas de calor son definidas como per\u00edodos de tres o m\u00e1s d\u00edas consecutivos en los que las temperaturas superan el promedio habitual.<\/p>\n\n\n\n
Esto aplica tanto para las temperaturas m\u00e1ximas (registradas entre las 14:00 y 16:00 horas) como para las m\u00ednimas (entre las 05:00 y 07:00 horas).<\/p>\n\n\n\n
Este fen\u00f3meno est\u00e1 impulsado por la presencia de un anticicl\u00f3n en niveles altos de la atm\u00f3sfera, que favorece un ambiente diurno muy caluroso.<\/p>\n\n\n\n
Este anticicl\u00f3n afecta principalmente al noroeste, norte, noreste y occidente de la Rep\u00fablica Mexicana.<\/p>\n\n\n\n
De acuerdo con el Instituto de Ciencias de la Atm\u00f3sfera y Cambio Clim\u00e1tico de la Universidad Nacional Aut\u00f3noma de M\u00e9xico (UNAM), se espera que la cuarta ola de calor del 2023 comience el s\u00e1bado 1 de julio.<\/p>\n\n\n\n
Seg\u00fan los expertos de la UNAM, las olas de calor en M\u00e9xico se est\u00e1n volviendo cada vez m\u00e1s frecuentes, lo que podr\u00eda estar influenciado por el aumento global de las temperaturas medias.<\/p>\n\n\n\n
Los estados que se prev\u00e9 ser\u00e1n m\u00e1s afectados por esta cuarta ola de calor son Coahuila, Guerrero, Michoac\u00e1n, Sonora, Tabasco, Tamaulipas, Veracruz, Yucat\u00e1n, Nuevo Le\u00f3n, San Luis Potos\u00ed y Sinaloa.<\/p>\n\n\n\n
Para ayudar a la poblaci\u00f3n a sobrevivir a esta ola de calor, se recomienda evitar la exposici\u00f3n al sol entre las 11 am y las 4 pm, vestir ropa suelta y de colores claros, abstenerse de realizar actividades f\u00edsicas intensas bajo el sol, y mantenerse hidratado y alimentado con productos frescos ricos en vitaminas y minerales. Adem\u00e1s, es importante buscar la sombra y lugares frescos, usar protector solar, gafas de sol, gorras o sombreros.<\/p>\n\n\n\n
Recuerda que durante la temporada de calor, los alimentos que consumas deben ser ricos en vitaminas y minerales, ya que estos se pierden con la sudoraci\u00f3n y son necesarios para el correcto funcionamiento del sistema muscular y vascular.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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